主婦
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筋肉の凝り解消から小顔効果まで!自宅でハイパーボルトでセルフケアをしてみよう(AGARUでの投稿記事活動2)
主夫業にとって、体は資本です。 家事・育児を休みもほとんどなく動き続けると疲労感が溜まってしまい ものたろーからだの凝りがなかなか取れないよー という方も少なくありません。 以前私が自分 ...
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主夫は気持ち悪い?ヒモとは呼ばせない主夫の基本知識
「主夫」と聞くと嫌悪感をもたれる方や偏見をもたれる方いませんか? 実は最初私も偏見をもつ一人でした。 当記事では、主夫に対して少しでも見方が変わることや主婦と主夫の違いなどについてお話し ...
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主夫の腰痛を軽くする!腰痛ストレッチを解説(AGARUでの投稿記事活動1)
stretch-pose いまや国民病と言われている腰痛にお悩みのかたも多くいらっしゃるかと思います。 私、ものたろーも腰椎椎間板ヘルニアを一度経験し、手術を受けた過去を持つ1人です。 以前私が自分磨 ...