ストレッチ

stretch-pose いまや国民病と言われている腰痛にお悩みのかたも多くいらっしゃるかと思います。 私、ものたろーも腰椎椎間板ヘルニアを一度経験し、手術を受けた過去を持つ1人です。 以前私が自分磨 ...